Zero - Intermittent Fasting

Zero to najpopularniejsza na świecie aplikacja do stosowania okresowego postu.

Jak widać w Women’s Health, Fortune, Men’s Health, The Joe Rogan Experience i nie tylko.

Odblokuj moc przerywanego postu, aby poprawić swoje zdrowie i schudnąć bez liczenia kalorii i stosowania diety.

Osiągaj cele związane ze zdrową wagą bez względu na to, jaką dietę stosujesz – od ketonowej, niskowęglowodanowej po paleo – i nigdy więcej nie licz kalorii. Dzięki wskazówkom ekspertów Zero i prostemu monitorowi przerywanego postu odblokujesz pełne korzyści wynikające z okresowego postu, aby szybciej schudnąć i spalić tłuszcz.

DARMOWE FUNKCJE ZEROWE

TIMER – ustaw cel dotyczący okresowego postu, uruchom stoper i bądź na bieżąco dzięki przypomnieniom i wnioskom, które zapewnią Ci motywację do odchudzania bez konieczności liczenia kalorii.

DOWIEDZ SIĘ — Wzbogać swój okresowy post dzięki naszej stale rosnącej bibliotece treści.

STATYSTYKI - śledź swoje postępy i planuj swoją drogę do utraty wagi. Zsynchronizuj się z Google Fit, aby śledzić wskaźniki zdrowotne, takie jak waga i sen, i zobaczyć, jak ewoluują w zależności od praktyki postu okresowego.

DZIENNIK — Zastanów się, jak się czujesz podczas postu przerywanego. Zrobimy wykresy Twoich nastrojów, dzięki czemu będziesz mógł śledzić trendy i dostosowywać je w miarę upływu czasu.

WYZWANIA - Zdecyduj się na wyzwania, które są zgodne z Twoimi celami zdrowotnymi, zapraszaj przyjaciół, odblokowuj osiągnięcia i utrzymuj motywację dzięki wskazówkom ekspertów w zakresie odchudzania i postu.

ZERO PLUS FUNKCJE PREMIUM

Odblokuj wszystkie korzyści przerywanego postu dzięki Zero Plus, aby szybciej schudnąć i spalić tłuszcz.

TREŚCI PREMIUM – Przebij się przez hałas dzięki ekskluzywnej, stale rosnącej bibliotece filmów, artykułów, fragmentów audio oraz pytań i odpowiedzi od ekspertów od postu przerywanego.

STREFY POSTU — dowiedz się, co dzieje się w Twoim organizmie, dzięki czemu będziesz mieć motywację do odchudzania i utrzymywania tej wagi bez stosowania diety i liczenia kalorii.

ZAAWANSOWANE STATYSTYKI — zobacz, jak Twoja praktyka przerywanego postu koreluje z innymi wskaźnikami zdrowotnymi, takimi jak utrata masy ciała. Dostrzegaj trendy i dostosowuj swoje zachowanie, aby osiągnąć cel.

• 16-GODZINNY SZYBKOŚĆ, czyli post przerywany 16:8, jest używany przez gwiazdy podczas przygotowań do hitowych filmów, a miliony użytkowników Zero do kontrolowania wagi.

• SZYBKI RYTM DOBOWY, ten 13-godzinny post przerywany rozpoczyna się o zachodzie słońca, aby dostosować okno żywieniowe do zegara biologicznego. Zero automatycznie oblicza dla Ciebie codzienny zachód słońca.

• 18-GODZINNY SZYBKOŚĆ lub post przerywany 18:6 jest przeznaczony dla bardziej zaawansowanych osób.

• Inne popularne posty to OMAD (jeden posiłek dziennie), post 20:4 i posty niestandardowe trwające do 7 dni.

• Odblokuj osiągnięcia, aby uczcić kamienie milowe i zachować motywację.

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Czy post przerywany może pomóc mi schudnąć?

Tak! Post zmienia częstotliwość jedzenia, co pomaga jeść mniej bez liczenia kalorii i stosowania diety. Przerywany post zachęca również do zdrowszych i bardziej świadomych wyborów dotyczących tego, co jesz. Wreszcie, post przerywany umożliwia organizmowi wykorzystanie zapasów tłuszczu w celu uzyskania paliwa, dzięki czemu szybciej spalasz tłuszcz.

Warunki Zero Plus:

Płatność zostanie pobrana z karty kredytowej powiązanej z Twoim kontem Google w momencie wykupienia subskrypcji. Subskrypcje odnawiają się automatycznie, chyba że automatyczne odnawianie zostanie wyłączone co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu. Zarządzaj swoją subskrypcją, przechodząc do Ustawień konta.

Przeczytaj więcej warunków:

Warunki korzystania: https://www.zerolongevity.com/terms-of-use

Polityka prywatności: https://www.zerolongevity.com/privacy-policy